Review sách Đời thay đổi khi ta thôi đẩy - Sarah Knight

“Đời thay đổi khi ta thôi đẩy” mang thông điệp gần gũi về nghệ thuật sống “đếch quan tâm”, một giải pháp tối ưu cho những bạn trẻ vẫn chưa xác định được những ưu tiên trong cuộc đời mình khiến cuộc sống luôn rơi vào căng thẳng, quá tải.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Giới thiệu về sách

“Đời thay đổi khi ta thôi đẩy” gồm 4 phần:

Phần 1) Về việc để ý và thôi để ý tới những điều chẳng đáng.

Phần 2) Quyết định ngừng quan tâm.

Phần 3) Ngừng quan tâm.

Phần 4) Đếch thèm quan tâm sẽ thay đổi cuộc đời bạn một cách đột ngột.

“Có hai nguyên nhân khiến bạn có xu hướng quan tâm đến những điều người khác nghĩ: một là bạn không muốn trở thành người xấu, và hai, vì bạn không muốn trông giống người xấu”

Cảm nhận về sách

“Đời thay đổi khi ta thôi đẩy” sẽ gỡ rối những vấn đề về sự quá tải, ngưng quan tâm đến những điều ít quan trọng để dành sự chú tâm vào những điều thiết yếu trong cuộc sống của bạn. Cuốn sách phù hợp với nhiều bạn trẻ bởi những áp lực tuổi trẻ về công việc, tiền bạc đôi khi khiến con người ta dễ lầm đường bởi không cân bằng được cuộc sống.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Có những áp lực, căng thẳng đôi khi xuất phát từ chính bản thân chúng ta vì không biết cách đặt những ưu tiên của mình lên trên hay ôm đồm quá nhiều việc, để ý tới suy nghĩ của người khác về mình. Nhưng tất cả chúng ta ai cũng chỉ có một cuộc đời để trải nghiệm, ta không nên để những điều này làm ảnh hưởng đến mình. Bởi khi ta tự mình quản lý tốt thời gian, biết loại bỏ hết suy nghĩ tiêu cực, thói quen xấu,… tâm trí sẽ không bị quá tải và có thể nghỉ ngơi. Khi dành thời gian nhiều hơn cho bản thân, tự nhiên bạn cũng sẽ nâng cao được chất lượng sống…

Ngừng quan tâm: Những nguyên lý cơ bản

Ngừng quan tâm có nghĩa là trước hết, hãy chăm sóc bản thân mình.

Ngừng quan tâm có nghĩa là cho phép bản thân nói không.

Quan trọng nhất, ngừng quan tâm có nghĩa là giải phóng bản thân khỏi sự lo lắng, e ngại, sợ hãi và cảm giác tội lỗi liên quan đến việc nói không.

Ngừng quan tâm nghĩa là giảm thiểu sự rối loạn về tinh thần.

Để ngừng quan tâm đến những điều ít quan trọng hơn, ta phải loại bỏ hết những thứ ảnh hưởng đến đời sống của mình như những ý kiến của người khác về bạn bởi bạn không có khả năng kiểm soát được những gì người khác nghĩ về mình. Không chỉ vậy, bạn nên dành một khoảng thời gian nhất định cho bản thân, không bỏ bê cảm xúc của chính mình. Nguyên lý cơ bản này cũng bao gồm việc bạn nên dọn dẹp tâm trí của mình để tinh thần lúc nào cũng được tốt hơn.

Bộ ba thần thánh: Thời gian, năng lượng và tiền bạc

Những thứ tôi đích thân giành được bằng cách ngừng quan tâm đến những thứ khác.

Thời gian là món quà đặc biệt nhất mà Tạo hóa đã ban tặng cho con người, tiền bạc và sức khỏe giúp bạn tận hưởng cuộc sống một cách tốt hơn. Sarah Knight đã chỉ ra bộ ba thần thánh vô cùng quan trọng này đối với bất cứ ai trong chúng ta, để không bỏ lỡ hay đưa bản thân vào những thế khó khăn thì việc đặt ưu tiên cho thời gian, năng lượng, tiền bạc lên hàng đầu sẽ là một yếu tố giúp cuộc sống của bạn bớt đi nhiều gánh nặng.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Thời gian là có hạn nhưng nếu bạn biết cách sử dụng nó hợp lý, cuộc sống của bạn sẽ thoải mái hơn rất nhiều. Bằng cách rèn luyện sức khỏe, tránh xa các thói quen xấu gây hại cho sức khỏe hay cố gắng vì mục tiêu để nâng cấp cuộc sống của chính bạn chính là chìa khóa cho hạnh phúc. Tuy nhiên để đáp ứng được những mong muốn của bản thân về bộ ba thần thánh này thì cũng có rất nhiều thứ có thể khiến bạn bị xao nhãng từ: “những thứ dễ ngừng quan tâm, những thứ tương đối khó ngừng quan tâm,…” đều được tác giả đưa ra biện pháp để ta nói KHÔNG với những điều ít quan trọng hơn thời gian, năng lượng và tiền bạc của ta.

Đếch thèm quan tâm sẽ thay đổi cuộc đời bạn một cách đột ngột

Bằng cách sử dụng thời gian thông minh, tránh xa thói quen ôm đồm và dành sự quan tâm của mình đến quá nhiều người không quan trọng khiến cuộc sống lúc nào cũng như trong tình trạng báo động khẩn cấp vì thiếu thốn thời gian và không gian tinh thần,… Việc đếch thèm quan tâm đích thực sẽ thay đổi cuộc đời bạn một cách đột ngột bởi khi bạn ngừng quan tâm đến thứ này sẽ thu về được thứ kia. Chẳng ai ép buộc được bạn ngồi xem điện thoại cả ngày nếu không nhận được sự đồng ý của bạn, thay vì tốn thời gian vô nghĩa trên mạng xã hội thì bạn đã tiết kiệm rất nhiều giờ đồng hồ để trau dồi thêm những kỹ năng cần thiết cho bản thân hay tập luyện những thói quen tích cực. nghệ thuật sống đếch quan tâm còn giúp bạn kỷ luật bản thân, dừng lối sống tiêu cực, những thói quen ngốn thời gian,…

Trích dẫn hay từ sách

• Người ta nói gì là chuyện của người ta. Mình tin rồi để bụng, mới biến thành chuyện của mình.

• Việc ngừng quan tâm và để dành sự quan tâm cho những thứ thực sự quan trọng đối với chính mình là một quá trình phát triển.

• Không có thời điểm nào tốt hơn hiện tại để sắp xếp các mối quan tâm của mình theo trật tự và bắt đầu trải nghiệm cuộc sống theo cách tốt nhất!

• Thời gian đã thực sự bắt đầu cạn dần kể từ giây phút ta cất tiếng chào đời, đồng thời, ta không thể vay mượn thêm.

• Những thứ bạn phải quan tâm là một món hàng có số lượng giới hạn và quý giá.

• Quá nhiều người đã tiêu số tiền họ chưa kiếm được, vào những thứ họ không muốn, để gây ấn tượng với những người họ không thích. (Will Rogers)

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Lời kết

Cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng và đơn giản hơn nếu ta dành trọn sự chú tâm của mình vào những điều quan trọng, xem nhẹ những mối quan hệ, vấn đề gây đến sự phiền toái trong đời mình.

Cảm ơn bạn đã đọc bài review này của Sách Hay 24H, hy vọng những bài viết tiếp theo của chúng tôi vẫn sẽ nhận được sự quan tâm, theo dõi từ bạn.

Review bởi Dương Hà