Kỷ Luật Tự Giác - Tiểu Dã

“Tự giác bao nhiêu, tự do bấy nhiêu”

“Kỷ luật tự giác”, thuốc trị lười cho bất cứ bạn trẻ nào vẫn đang học cách chống lại những cám dỗ, xao nhãng để rèn luyện ý chí của bản thân, đạt bất cứ mục tiêu nào bạn mong muốn.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Vài nét về Tiểu Dã

Tiểu Dã là một nhà thiết kế, nhà văn tự do.

Từng đích thân trải nghiệm từ lối sống bê tha, lộn xộn đến lối sống nề nếp và quản lý tốt bản thân.

Đề xướng lối sống tích cực, chủ động đối mặt và giải quyết khó khăn trong cuộc sống.

Giới thiệu về sách

“Kỷ luật tự giác” gồm 4 phần:

Phần 1) Tự giác bao nhiêu, tự do bấy nhiêu.

Phần 2) Khó khăn trong quá trình rèn luyện tự giác.

Phần 3) Những việc cần làm để có cuộc sống tự do.

Phần 4) Điều cần duy trì cho cuộc sống ngày một tốt lên.

“Kỷ luật tự giác” là cuốn sách mà Tiểu Dã muốn chia sẻ đến mọi người một lối sống tích cực, chủ động hơn. Trải nghiệm cá nhân của chính tác giả sẽ đem lại những giá trị tinh thần giúp độc giả nhìn nhận chính xác về quá trình sống có kỷ luật để thành công, làm bạn với những thói quen tích cực đưa bạn tiến xa hơn những gì bạn mong đợi.

Cảm nhận về sách

Sống một ngày thế nào, sống một đời thế ấy

Trưởng thành là một quá trình rất cực khổ, gian nan từ vấp ngã đến nếm trải những bài học đổi bằng mồ hôi, nước mắt của mỗi người. Và số tuổi của chúng ta cũng chẳng phải thước đo bằng trải nghiệm hay sự trưởng thành bởi điều này nằm ở sự chủ động của mỗi người. Đáng tiếc thay, tuổi trẻ có thể cho ta cơ hội để rèn luyện, để vấp ngã nhưng xã hội, thời gian vẫn cứ thay nhau luân chuyển cuộc sống này. Những phẩm chất tốt đẹp chắc chắn sẽ đưa bạn đến thành công và cuộc sống mà bạn mơ ước, ai cũng thấu hiểu điều này nhưng ít ai nỗ lực được đến cuối cùng vì ta thiếu sự kỷ luật cho riêng mình. Cuộc sống hưởng thụ, thành công nhanh chóng là điều mơ ước của rất nhiều người nhưng nếu không có sự tích lũy từng ngày thì bạn sẽ mãi thở dài trong sự chán chường, thất bại của bản thân mà thôi.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Chỉ ai biết yêu thương bản thân mới giữ vững kỷ luật tự giác

Lối sống chỉ biết tận hưởng, nuông chiều bản thân quá mức rồi sẽ đưa bạn đến những hố sâu của tuyệt vọng. Ăn uống thoải mải, mặc sức thức khuya để cày phim, lướt điện thoại hay nằm dài cả ngày trên giường,… là những thói quen khá phổ biến của giới trẻ hiện nay. Yêu thương bản thân sai cách sẽ khiến sức khỏe ngày một giảm đi, việc này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc, tinh thần sống. Một thân thể khỏe mạnh đến từ chế độ ăn, ngủ điều độ và thành công cũng chẳng phải sự may mắn, nó cần một tinh thần thép, luôn giữ vững bản thân trước những cám dỗ ngọt ngào, niềm vui tức thời. Khởi đầu của yêu thương bản thân chính là lựa chọn lối sống lành mạnh, tôn trọng chính mình.

Những ham muốn nhất thời

Xã hội ngày càng phát triển thì lại càng có nhiều thú vui, thiết bị công nghệ dễ dàng gây xao nhãng cho con người. Những giá trị vật chất đang có xu hướng chi phối tâm trí của chúng ta từ đó các nhu cầu ngày một sinh ra nhiều hơn. Đáp ứng ham muốn nhất thời lâu dần khiến ta trở nên dễ dàng xa vào xao nhãng, cám dỗ nhất thời để tìm kiếm những niềm vui tạm bợ. Ai cũng mong muốn níu giữ, tận hưởng sự thoải mái, những gì tốt đẹp nhất của cuộc sống nên không ít người khước từ hiện tại để sống trong ảo tưởng do bản thân tự vẻ ra. Những ham muốn nhất thời được đáp ứng, lâu ngày sẽ nuôi lớn những tâm trí chỉ biết sống hưởng thụ mà không muốn cố gắng.

“Kẻ bị ham muốn nhấn chìm có thể nhận được vinh quang vẻ vang, vật chất đủ đầy trong chốc lát, nhưng sau giây phút sướng vui ngắn ngủi sẽ là sự trống rỗng và cô đơn đằng đẵng”

Cuộc sống mang vô vàn lựa chọn, mỗi lựa chọn đều đưa bạn đến những bến đỗ khác nhau. Tâm trí khi gánh vác quá nhiều mục tiêu cũng sẽ dễ bị đứt gãy giữa chặng đường bạn đến với thành công. Đừng để chính bạn bị lệ thuộc hay là nô lệ cho một điều gì đó mà thúc đẩy chính mình phải đáp ứng thật nhiều ham muốn thì mới có thể sống hạnh phúc. Tiết chế và sắp xếp lại theo thứ tự ưu tiên mọi thứ trong đời, bạn sẽ cân bằng được cuộc sống.

Trích đoạn hay từ sách

o   Chúng ta không thể biết trước tương lai mình sẽ giàu có hay nghèo khổ, không thể tiên đoán khi nào sự nghiệp mới phát triển, không thể kiểm soát cái nhìn của người khác về mình. Nhưng tối thiểu, chúng ta có thể kiểm soát cơ thể mình, giữ nó ở trạng thái tốt nhất. Trước năm 20 tuổi, khuôn mặt và vóc dáng là do cha mẹ ban cho, nhưng sau 30 tuổi, chỉ có yêu bản thân và biết kỷ luật tự giác mới có thể giữ gìn vóc dáng.

o   Ai cũng ghét bị trói buộc, ai cũng khao khát tự do, nhưng kỷ luật tự giác và tự do không hề mâu thuẫn; trái lại, kỷ luật tự giác có thể giúp bạn đạt tới trạng thái tự do nhanh hơn.

Bạn có thể dành ra mấy tháng để làm một thí nghiệm thực tế, thử một lần “xõa” hết cỡ, muốn làm gì tùy thích, rồi lại thử thu vén mọi thứ trong cuộc sống thật chu đáo một lần nữa xem. Chắc chắn rằng, tự do cực đoan chỉ làm cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ, còn lối sống kỷ luật tự giác giúp bạn trở thành người chơi diều, bất kể diều có bay cao xa đến đâu, dây diều vẫn nằm trong tay bạn.

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Lời kết

Bạn có thể dành hàng tá thời gian ra để oán trách, đổ lỗi hay chống đối lại những điều tiêu cực diễn ra trong đời nhưng cuộc sống vẫn sẽ làm nhiệm vụ duy nhất của nó chính là tiếp tục tiếp diễn. Không có nền tảng vững chắc, bạn sẽ không đạt được cuộc sống như ý muốn, kỷ luật bản thân chính là người bạn tốt đồng hành cùng ta trên hành trình sống tự do, thành công và hạnh phúc.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Sách Hay 24H, hy vọng những bài viết tiếp theo của Sách Hay 24H sẽ nhận được sự quan tâm và theo dõi của bạn.

Review bởi Dương Hà