Máy tập gym đa năng Dụng cụ tập thể hình nhập khẩu, chính hãng

Máy tập thể lực / Cardio

Hiện nay máy chạy bộ điện, máy tập toàn thân, xe đạp tập thể lực, máy chèo chuyền, máy tập leo cầu thang,… là những loại máy tập thể lực, tập cardio phổ biến trong tất cả các phòng Gym. Bởi đây là dòng máy được sử dụng với cường độ khá cao. Các dòng máy chạy bộ dùng cho phòng Gym phải có khung sườn chắc chắn, chịu được cường độ hoạt động cao.

Máy chạy bộ được xem là thiết bị tập Cardio hiệu quả nhất vì nó có thể giúp bạn di chuyển theo cách tự nhiên nhất của cơ thể. Nó cũng dễ sử dụng, có thể tăng tốc, tăng độ dốc dễ dàng. Nếu bạn không muốn chạy, bạn đi bộ với nó cũng tốt như thường.

Máy tập toàn thân, hay còn được gọi với cái tên như máy trượt tuyết, elliptical, xe đạp trượt tuyết, máy đi bộ trên không… cũng là một loại máy phổ biến và được nhiều người dùng tại phòng gym. Elliptical là máy tập toàn thângiúp giảm cân hiệu quả không thua gì những máy khác và thậm chí còn hơn nếu sử dụng đúng cách.

Xe đạp tập thể lực cũng có nhiều tên gọi khác như xe đạp tập thể dục, xe đạp phòng gym, xe đạp tập tại chỗ… cũng là dòng thiết bị gần như không thể thiếu tại bất cứ phòng gym nào.

3 dòng sản phẩm trên là các mẫu máy cardio thông dụng nhất, bên cạnh đó các dòng máy chèo thuyền, máy leo cầu thang ít phổ biến hơn.

Giàn tập tạ đa năng

Giàn tập tạ đa năng là một khối máy thường được thiết kế lớn, tích hợp nhiều modul của nhiều bài tập khác nhau. Trong giàn tập đa năng thường thiết kế cáp chờ gắn móc, có thể thay thế linh hoạt các loại phụ kiện cho các bài tập tự do. Đặc biết trên thanh nối giữa các modul thường tích hợp xà đơn đi kèm cho người tập. Các giàn tập này thường được là giàn xô đôi, giàn tập 5 mặt hay giàn tập 8 mặt, xô góc, …

Các loại máy tập cơ

+ Máy tập cơ ngực: máy tập gym nhóm này sẽ bao gồm máy khối tập ngực, máy khối ép ngực, máy robot tập ngực, ghế đẩy ngực ngang, ghế đẩy ngực dốc lên, ghế đẩy ngực dốc dưới, …

+ Máy tập cơ vai: để tập nhóm cơ vai, bạn có thể dùng ghế tập đẩy vai với đòn tạ, máy khối tập đẩy vai, máy robot tạp vai gắn tạ rời,

+ Máy tập cơ tay: với nhóm cơ tay, bạn có thể sử dụng máy khối tập tay, ghế tập bắp tay trước, các loại máy robot gắn tạ rời, khung xà kép tập tay sau kết hợp tập bụng để tập luyện cho nhóm cơ tay.

+ Máy tập cơ bụng: Dụng cụ tập cơ bụng sẽ bao gồm các loại máy khối tập bụng, ghế tập bụng, con lăn tập bụng, bàn đĩa tập xoay eo, …

+ Máy tập cơ lưng, xô: với cơ lưng xô sẽ bao gồm máy khối tập kéo xô dọc, máy tập kéo xô ngang, ghế tập lưng, máy robot tập lưng xô gắn tạ rời,…

+ Máy tập chân, mông: Dụng cụ phòng tập Gym cho cơ mông và chân bao gồm khung tập Squat, khung tâp dẫn hướng Smith machine, máy tập đạp đùi gắn tạ, máy tập đá đùi trước, máy tập móc đùi sau, ghế tập bắp chuối, máy tập hông - mông, …